Thời tiết nắng nóng, dùng điều hòa thế nào để trẻ không bị sổ mũi, nghẹt mũi?

Câu hỏi: Thời tiết nắng nóng, phải dùng điều hòa như thế nào để trẻ không bị sổ mũi, nghẹt mũi thưa bác sỹ? (Lý Thu Thảo, Hải Phòng)

Bác sĩ Phùng Thị Hương Loan – Nguyên trưởng khoa Tai – Mũi – Họng, Bệnh viện Nhi Trung Ương trả lời:

Bạn Thảo thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn của Cojecamcum.vn. Về thắc mắc: Thời tiết nắng nóng, dùng điều hòa thế nào để trẻ không bị sổ mũi, nghẹt mũi? của bạn, tôi xin giải đáp cụ thể như sau:

Dùng điều hòa như thế nào để trẻ không bị sổ mũi, nghẹt mũi?

Thời tiết nắng nóng, cho trẻ ở phòng điều hòa không nên để nhiệt độ quá thấp chỉ nên để 26-27 độ C. Tránh đột ngột chạy ra chạy vào phòng nhiều và uống nhiều nước. Không để luồng khí lạnh từ điều hòa thổi trực tiếp vào cơ thể bé. Bảo dưỡng điều hòa định kỳ để loại vỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ bên trong. Ngoài ra, có thể nhỏ NaCl9%o ngày vài ba lần để tránh khô mũi.

dung-dieu-hoa-nhu-the-nao-de-tre-khong-bi-so-mui-nghet-mui

Thời tiết nắng nóng, cho trẻ ở phòng điều hòa không nên để nhiệt độ quá thấp chỉ nên để 26-27 độ C

Cách phòng ngừa ngạt mũi và sổ mũi cho trẻ

Do sức đề kháng còn yếu nên trẻ rất dễ bị sổ mũi và  nghẹt mũi. Cách tốt nhất là các mẹ nên phòng ngừa sổ mũi và nghẹt mũi cho trẻ bằng cách:

– Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng cách có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin C, kẽm…

– Cho bé ngủ đủ giấc, không cho trẻ thức khuya ngủ muộn.

– Vệ sinh môi trường sống xung quanh trẻ luôn sạch sẽ.

– Không để trẻ tiếp xúc với bụi bẩn, khói thuốc, nấm mốc….

– Giữ ấm cơ thể cho trẻ, nhất là vào mùa lạnh.

– Đeo khẩu trang cho trẻ mỗi khi đi ra ngoài để tránh hít phải khói xe, bụi bẩn.

– Vệ sinh tai mũi họng cho trẻ thường xuyên bằng dung dịch nước muối sinh lý. Tuyệt đối không tự ý pha chế nước muối vì hàm lượng không đạt chuẩn có thể làm tổn thương niêm mạc mũi của trẻ.

– Chăm sóc và vệ sinh răng miệng cho trẻ cũng rất quan trọng để ngăn ngừa các bệnh răng miệng và viêm họng, giúp phòng ngừa sổ mũi hiệu quả.

– Tiêm phòng cho trẻ đầy đủ theo lịch hẹn của bác sĩ.

tiem-phong-dinh-ky-cho-tre

Tiêm phòng cho trẻ đầy đủ theo lịch hẹn của bác sĩ

Hy vọng với những giải đáp từ bác sĩ Phùng Thị Hương Loan về việc dùng điều hòa thế nào để trẻ không bị sổ mũi, nghẹt mũi?, mẹ Thảo đã biết nên làm gì để chăm sóc tốt nhất cho bé yêu. Chúc bé luôn khỏe mạnh, hay ăn, chóng lớn!