Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị cảm cúm hắt hơi sổ mũi do sức đề kháng còn yếu. Tuy không quá nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh cảm cúm có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm. Do vậy, ngay khi thấy trẻ xuất hiện các triệu chứng bị cảm cúm như hắt hơi, sổ mũi, các mẹ hãy áp dụng ngay 1 trong 8 mẹo dưới đây để giúp trẻ phục hồi sức khỏe, chống lại cảm cúm hiệu quả.
Mục lục
1. Ăn súp gà
Súp gà được mệnh danh là món ăn “thần kỳ” bởi có khả năng ngăn chặn tình trạng viêm đường hô hấp do bệnh cảm cúm gây ra. Không chỉ vậy, súp gà còn làm giảm nhanh các triệu chứng như hắt hơi, chảy nước mũi, đau đầu và ho rất hiệu quả.
Sỡ dĩ như vậy là vì trong thịt gà có chứa rất nhiều loại axit amin thiết yếu, giàu chất dinh dưỡng nên có thể nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt, ăn thịt gà còn làm kích thích thuần hoàn máu, bảo vệ hê hô hấp, từ đó tiêu diệt vi rút gây cảm cúm nhanh chóng.
2. Cà rốt
Các nghiên cứu cho thấy, chất carotene trong cà rốt có thể ngăn chặn và điều trị bệnh cảm cúm rất hữu hiệu.
Để trị cảm cúm hắt hơi sổ mũi cho trẻ, mẹ chỉ cần cắt nhỏ cà rốt, ép lấy nước, trộn thêm cùng chút mật ong và gừng rồi cho bé uống. Uống 3 lần/ngày và kiên trì uống nhiều ngày liên tiếp, bệnh cảm cúm sẽ nhanh chóng thuyên giảm.
3. Nước gừng nóng
Mẹ chỉ cần cho vài lát gừng vào trong cốc nước nóng, thêm chút đường nâu cho dễ uống. Khoảng 5 phút sau cho bé uống khi còn ấm sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh cảm cúm như ngạt mũi, chảy nước mũi, nhức mỏi cơ thể và đau đầu…
4. Thực phẩm lên men
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cho trẻ ăn các thực phẩm lên men như sữa chua, pho mát, giấm…có khả năng hạn chế sự sinh sôi và phát triển của vi rút cúm, đồng thời ngăn ngừa các bệnh lý khác.
5. Uống trà hoa cúc
Không chỉ có công dụng chữa cảm cúm hắt hơi sổ mũi nhanh chóng và hiệu quả, trà hoa cúc còn là một loại thuốc an thần nhẹ. Khi trẻ bị cảm cúm, mẹ hãy cho con uống trà hoa cúc để giúp bé có đươc giấc ngủ ngon và sâu hơn.
6. Uống nhiều nước ép trái cây
Uống nước ép và các loại sinh tố hoa qua được các chuyên gia sức khỏe là giải pháp tăng cường sức đề kháng và chữa cảm cúm vô cùng tuyệt vời. Đặc biệt là các loại hoa quả có chứa nhiều vitamin C như bưởi, cam, quýt, chanh
7. Bổ sung chất quercetin cho cơ thể
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, quercetin là một trong những dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa chứng hắt hơi và sổ mũi rất hiệu quả. Mẹ có thể bổ sung dưỡng chất quercetin cho trẻ bằng cách sử dụng các loại thực phẩm như trà đen, táo, hành tây đỏ, cà chua…
8. Rau răm chữa cảm cúm sổ mũi hắt hơi hiệu quả
Để trị cảm cúm sổ mũi cho trẻ, mẹ hãy áp dụng cách sau: Chuẩn bị 1 nắm lá rau răm, 3 lát gừng tươi. Rửa sạch hai nguyên liệu trên, cho vào cối giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt uống hàng ngày. Hoặc mẹ có thể sắc 20g rau răm, 20g tía tô, 16g kinh giới, 16g xương bồ, 10g xuyên khung, 10g bạch chỉ rồi cho bé uống.
Bên cạnh 8 mẹo chữa cảm cúm hắt hơi sổ mũi cho trẻ kể trên, mẹ có thể kết hợp cho bé uống siro Coje cảm cúm để làm giảm nhanh các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi… Coje không chứa kháng sinh, được bào chế dạng siro, vị dâu, ngọt dễ uống nên mẹ có thể hoàn toàn yên tâm cho con uống. Sản phẩm dùng cho trẻ 2 tuổi trở lên và được rất nhiều bà mẹ Việt tin dùng.
Gọi ngay tới Tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn địa chỉ mua hàng cũng như cách dùng.
