Bệnh viêm xoang mũi rất dễ tái phát khi thời tiết chuyển mùa. Nếu không điều trị đúng cách và kịp thời bệnh còn kéo dài dai dẳng và để lại nhiều biến chứng, thậm cí thể gây viêm võng mạc dẫn tới mù mắt hoặc viêm màng não… Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, ngoài việc điều trị viêm xoang, người bệnh cần quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp tình trạng bệnh nhanh chóng thuyên giảm hơn. Trong khuôn khổ bài viết này, hãy cũng chúng tôi tìm hiểu vấn đề viêm xoang mũi không nên ăn gì? Bị viêm xoang mũi kiêng ăn gì?
Mục lục
Viêm xoang mũi không nên ăn gì?
Theo các chuyên gia sức khỏe, những thực phẩm người bị viêm xoang mũi không nên ăn gồm có:
Trứng gà
Trứng gà là thực phẩm đầu tiên người bị viêm xoang mũi nên kiêng. Lý do là vì trong trứng có chứa nhiều hợp chất dễ gây dị ứng, không tốt cho người bị bệnh viêm xoang.
Các thực phẩm gây dị ứng
Nếu bạn đang băn khoăn không biết khi bị bệnh viêm xoang mũi kiêng ăn gì thì hãy “nói không” với các thực phẩm gây dị ứng như cua, nghêu, thịt bò, sò, tôm… Những người bị viêm xoang nếu có cơ địa dị ứng, khi ăn những thực phẩm này sẽ khiến tinh trạng bệnh trầm trọng hơn.
Đồ ăn cay
Người bị viêm xoang hay viêm mũi dị ứng cũng không nên ăn đồ ăn cay nóng vì có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng, gây ảnh hưởng đến hệ thống tai, mũi, họng.
Sữa và các sản phẩm từ sữa
Sữa và các sản phẩm được làm từ sữa là các món ăn vô cùng bổ dưỡng và tốt cho cơ thể. Tuy nhiên đối với những người bị viêm xoang thì nên tránh xác nhóm thực phẩm này. Sở dĩ như vậy là vì sữa có thể làm tăng lượng chất dịch nhầy gây tắc mũi.
Đồ uống có chứa chất kích thích
Đồ uống có chứa chất kích thích chính là đáp án tiếp theo cho câu hỏi viêm xoang mũi không nên ăn gì? Các đồ uống chứa cồn như rượu, bia có thể khiến cơ thể bị mất nước, khiến chấy dịch nhầy trong mũi đặc lại, gây sưng màng ở mũi và xoang. Trong khi đó, cà phê hay nước soda lại gây ra hiện tượng ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người bị viêm xoang.
Hướng dẫn chăm sóc đúng cách khi bị viêm xoang mũi
Ngoài việc quan tâm đến bệnh viêm xoang mũi kiêng ăn gì, các chuyên gia khuyên bạn nên chăm sóc bản thân đúng cách khi bị viêm xoang mũi. Dưới đây là một số lưu ý dành cho người bị viêm xoang:
– Cần uống đủ 2 lít nước/ngày giúp làm loãng chất dịch nhầy và thông thoáng đường thở.
– Nên ăn dâu tây, tỏi, gừng, củ hành, để bổ sung hoạt chất kháng sinh tự nhiên.
– Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như chanh, bưởi; thực phẩm giàu tiền sinh tố A như đu đủ, khoai lang, bí đỏ; các món ăn từ đậu lành…
– Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% là cách tốt để loại bỏ dịch nhầy trong mũi, bụi bẩn và vi khuẩn, hạn chế tình trạng bệnh xoang nặng hơn.
– Xông hơi bằng nước nóng giúp thông thoáng khoang mũi và cung cấp độ ẩm cho mũi.
– Day huyệt 2 bên sống mũi hoặc massage nhẹ nhàng dọc sống mũi sẽ giúp lưu thông hệ thống máu ở vùng xoang và giảm đau hiệu quả.
– Đắp khăn mặt nóng lên vùng mắt, trán hoặc hai gò má nếu xoang vùng đó bị đau nhức, chỉ sau vài phút cơn đau sẽ giảm rõ rệt.
Như vậy, các bạn đã biết viêm xoang mũi không nên ăn gì. Để bệnh viêm xoang mũi nhanh khỏi và không tái phát trở lại, bạn nên kết hợp sử dụng Coje cảm cúm. Coje có khả năng làm lành và khôi phục lại cơ chế sinh học tự nhiên của niêm mạc mũi, đồng thời ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm do viêm xoang mũi gây ra. Do không chứa kháng sinh nên Coje đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người sử dụng. Sản phẩm dùng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.
Gọi ngay tới Tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn địa chỉ mua hàng cũng như cách dùng.
