Không phải chỉ riêng những đối tượng tiếp xúc môi trường khói bụi mà dân văn phòng dễ bị viêm xoang đã được nhiều nghiên cứu chứng minh.
- Tranh cãi xoay quanh vấn đề viêm xoang không nên ăn thịt gà
- Tình trạng viêm xoang nặng có thể chữa khỏi hay không?
Mục lục
Nỗi lo chung của nhiều người
Rất nhiều đọc giả thường xuyên gửi thắc mắc rằng tại sao khi làm việc trong máy lạnh nhiều thì dễ bị chảy nước mũi. Chưa hết, một số còn tái phát viêm xoang khi tiếp xúc với môi trường máy lạnh. Thậm chí, không ít người phải từ bỏ công việc văn phòng chỉ vì nỗi ám ảnh là máy lạnh.
Máy lạnh thực chất có thể khiến bệnh viêm xoang khởi sinh và tái phát
Rất nhiều lần, bác sĩ đã xác nhận rằng ngoài những rủi ro khi sử dụng máy lạnh như dị ứng, khô da, đau đầu, khả năng chịu nhiệt kém,…thì máy lạnh còn có thể gây ra một số bệnh đường hô hấp, mà đặc biệt là viêm xoang.
Nguyên nhân quan trọng dẫn đến chứng viêm xoang khi sử dụng máy lạnh là cơ chế hoạt động. Do không khí đi qua máy lọc trong điều hòa đã bị hút hết độ ẩm nên thường khô sau khi thoát ra máy lạnh và điều đó không tốt cho niêm mạc mũi.
Ngoài ra, nguyên nhân khác là do máy lạnh lâu ngày không được vệ sinh, phát sinh nhiều nấm mốc và chúng có thể gây hại cho đường hô hấp, đặc biệt là xoang khi xâm nhập vào không khí.
Chưa kể, ngồi trong máy lạnh tức là bạn phải chịu đựng sự chênh lệch so với nhiệt độ bên ngoài. Điều này khiến xoang bị áp lực và bị kích ứng. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến chứng viêm xoang.
Giảm nguy cơ dân văn phòng dễ bị viêm xoang
Nếu là dân văn phòng thì khó tránh với việc phải tiếp xúc với môi trường máy lạnh suốt ngày. Và bác sĩ dành cho những đối tượng này những lời khuyên để hạn chế nguy mắc bệnh viêm xoang.
Không để nhiệt độ bên trong phòng điều hòa quá chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài. Nhiệt độ trong phòng thích hợp nhất là 25-26 độ C, tức chênh lệch với môi trường bên ngoài khoảng 8-10 độ C .
Không nên vào phòng máy lạnh ngay sau khi đi ngoài trời nắng về hoặc ngược lại để tránh tình trạng sốc nhiệt và gấy áp lực lên khu vực xoang.
Vệ sinh khu vực trong phòng làm việc để không khí luôn sạch sẽ.
Cách chủ động nhất là thường xuyên tập thể thao đễ nâng cao sức đề kháng, đặc biệt là hệ hô hấp được khỏe mạnh thì bệnh viêm xoang cũng sẽ không tìm đến bạn.
