Viêm xoang mũi không nên ăn gì là thắc mắc của nhiều người, đặt biệt là những người đang mắc bệnh hoặc có tiền sử bị bệnh. Các bác sĩ khuyến cáo, người bị viêm xoang nếu có chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ sẽ giúp đẩy lùi bệnh viêm xoang mũi nhanh chóng, hiệu quả.
Người bị viêm xoang mũi không nên ăn gì?
Các bác sĩ cho biết, có những thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe mạnh nhưng lại không hề tốt với những người bị bệnh viêm xoang. Lý do là bởi các thực phẩm đó có chứa những thành phần không có lợi cho sức khỏe của người bị viêm xoang, thậm chí còn khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Dưới đây là một số thực phẩm người bị viêm xoang nên tránh xa:
– Sữa và các chế phẩm từ sữa: Nhóm thực phẩm này sẽ làm tăng lượng dịch và chất nhầy ở bên trong xoang mũi khiến hệ hô hấp bị tắc nghẽn, khó thở. Không chỉ vậy, việc tăng lượng dịch nhầy còn khiến niêm mạc mũi bị phù nề, tạo điều kiện và môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xâm nhập, cư trú và gây bệnh tại các hốc xoang.
– Đồ ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ: Những đồ ăn này có thể khiến tình trạng đau nhức ở vùng mũi trở nên dữ dội hơn. Không chỉ vậy, việc ăn đồ cay nóng và nhiều dầu mỡ còn khiến dạ dày khó hấp thu thức ăn, gây nên chứng trào ngược dạ dày. Hậu quả là các axit ở trong dạ dày sẽ tấn công lên mũi và vòm họng, khiến tình trạng bệnh càng nghiêm trọng hơn.
– Đồ uống có chứa chất kích thích và có gas: Nếu bạn đang băn khoăn bị viêm xoang mũi không nên ăn gì thì hãy tránh xa các loại đồ uống chứa chất kích thích và có gas như cà phê, bia, rượu, nước ngọt. Lý do là bởi các loại đồ uống này có thể làm có thể mất nước, khiến chất dịch nhầy ở trong mũi bị tắc và đặc lại dẫn đến hiện tượng tắc nghẹt mũi, thở khó khăn.
– Các thực phẩm lạnh: Người bị viêm xoang mũi cũng không nên ăn các thực phẩm lạnh, bảo quản trong tủ lạnh quá lâu ngày và những thực phẩm đã bị biến chất.
– Các thực phẩm gây dị ứng: Những thực phẩm có thể gây dị ứng như thịt bò, sò, cua, nghêu, tôm, ngao.. khiến mủ ở trong các xoang tích tụ, gây ra hiện tượng khó chịu và ngứa ngáy.
Một số lời khuyên dành cho người viêm xoang
Dưới đây là một số lời khuyên bổ ích dành cho người bị viêm xoang:
– Cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày để làm loãng chất nhầy trong mũi, giúp đường thở thông thoáng hơn.
– Vệ sinh mũi, rửa mũi hàng ngày bằng nước mối sinh lý, nước muối loãng tự pha hoặc nước sạch.
– Tập luyện thể dục thể thao đều đặn hàng ngày để tăng sức đề kháng.
– Không nên ăn đêm hoặc ăn tối quá muộn khiến một số chất tấn công lên khoang mũi, gây hiện tượng viêm nhiễm khiến bệnh nặng hơn.
– Bổ sung vitamin C đầy đủ cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Trên đây là gợi ý của bác sĩ cho câu hỏi bị viêm xoang mũi không nên ăn gì và một số lời khuyên hữu ích dành cho người viêm xoang. Theo khuyến cáo của các bác sĩ, bên cạnh việc quan tâm đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, để bệnh viêm xoang mũi nhanh khỏi và không tái phát trở lại, bạn nên kết hợp sử dụng Coje cảm cúm. Coje có khả năng làm lành và khôi phục lại cơ chế sinh học tự nhiên của niêm mạc mũi, đồng thời ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm do viêm xoang mũi gây ra. Do không chứa kháng sinh nên Coje đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người sử dụng. Sản phẩm dùng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.
Gọi ngay tới Tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn địa chỉ mua hàng cũng như cách dùng.
