Có nhiều người gặp tình trạng cứ ngồi máy lạnh là chảy nước mũi và họ cũng không biết nguyên tại sao xảy ra triệu chứng này.
- Thói quen dùng thuốc xịt trị viêm xoang, có nên hay không?
- Tranh cãi xoay quanh vấn đề viêm xoang không nên ăn thịt gà
Thời tiết nắng nóng, đặc biệt là mùa hè, nhiều hộ gia đình trang bị máy lạnh trong phòng ngủ hay thậm chí cả phòng khách. Chưa kể, dân văn phòng cũng ngồi liên tục 8h trong máy lạnh. Không ít người trong số họ gặp tình trạng cứ ngồi máy lạnh là chảy nước mũi. Hãy cùng nghe chuyên gia giải đáp về vấn đề này.
Cứ ngồi máy lạnh là chảy nước mũi là bệnh lý gì?
Chuyên gia khẳng định những bệnh nhân viêm xoang thì sẽ dễ chảy nước mũi khi sinh hoạt trong môi trường máy lạnh. Mà chủ yếu là những bệnh nhân bị nhiễm trùng khu vực xoang gần mũi. Nguyên nhân người viêm xoang bị chảy nước mũi do ngồi trong máy lạnh là bởi vì:
Nhiệt độ giữa phòng máy lạnh và bên ngoài có sự chênh lệch lớn làm cho cơ thể không thể thích nghi. Từ đó, kích ứng khu vực mũi tiết dịch nhầy và hệ quả là các triệu chứng viêm xoang sẽ tái phát sau đó.
Chưa kể, không khí lạnh trong phòng máy lạnh khiến cho niêm mạc mũi khô lại và làm cho khu vực xoang mũi bị kích ứng nhiều hơn.
Ngoài ra, chuyên gia cho biết việt ngồi trong máy lạnh còn mang đến nguy cơ nhiễm Legionella Pneumophila. Nó là loại vi trùng sinh sống trong các bộ phận bên trong của máy lạnh. Khi xâm nhập vào cơ thể sẽ gây ra tình trạng viêm mũi dị ứng, viêm xoang.
Những cách khắc phục khu bị chảy mũi vì ngồi máy lạnh
Nếu ở nhà thì bạn có thể hạn chế sử dụng máy lạnh, có thể thay thế bằng quạt gió, ngủ trong không gian thoáng, nhiều cửa sổ. Không nên 24h một ngày đều ru rú trong phòng máy lạnh.
Còn nếu bạn phải đến nơi làm việc thì bạn không thể bắt tất cả mọi người tắt máy lạnh vì bạn. Do đó chỉ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như giảm triệu chứng chảy nước mũi bằng cách:
- Tập thể dục điều độ và cân bằng chế độ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Giữ nhiệt độ máy lạnh ở mức trung bình, không quá lạnh. Nếu khi vừa đi ngoài nắng vào và người đổ mồ hôi thì đừng vội bước vào phòng máy lạnh ngay lập tức. Việc thay đổi đột ngột có thể khiến bạn bị sốc nhiệt.
- Uống nhiều nước trong ngày cũng là cách giúp bạn giảm tình trạng cứ ngồi máy lạnh là chảy nước mũi.
- Yêu cầu thợ vệ sinh máy lạnh thường xuyên để đảm bảo không có nguy cơ phát sinh ẩm mốc,…
Hy vọng với những lời khuyên này thì cha mẹ hoặc dân văn phòng có thể yên tâm hơn trong việc sử dụng máy lạnh nhé!
