Thay vì tìm cách điều trị bệnh cảm cúm, nhiều mẹ lại quan tâm tìm hiểu làm gì để phòng cảm cúm cho trẻ. Theo các chuyên gia sức khỏe, việc chủ động phòng ngừa bệnh cảm cúm sẽ tốt hơn rất nhiều so với việc để trẻ mắc bệnh rồi mới tìm cách chữa trị. Dưới đây là 4 cách phòng bệnh cảm cúm đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
Mục lục
Tiêm vắc xin phòng bệnh cảm cúm
Các chuyên gia cho biết, cách phòng ngừa bệnh cảm cúm tốt nhất và hiệu quả nhất chính là viêm vắc xin phòng cúm. Phương pháp phòng bệnh này không chỉ phù hợp với cả trẻ nhỏ mà bất kỳ ai ở độ tuổi nào cũng có thể tiêm phòng cúm.
Tuy nhiên, vắc xin phòng cúm chỉ có hiệu quả trong khoảng 6 tháng cho đến 1 năm nên các mẹ cần đi tiêm nhắc lại cho con khi đến lịch hẹn để đạt hiệu quả phòng bệnh tối ưu nhất.
Ăn các thực phẩm có tác dụng phòng bệnh cúm hàng ngày
Nếu các mẹ đang băn khoăn làm gì để phòng cảm cúm cho trẻ thì hãy quan tâm đến chế độ ăn uống của con. Ngoài việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn, mẹ hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sức đề kháng và phòng bệnh cảm cúm từ bên trong dưới đây:
– Tỏi: Mẹ có thể thêm tỏi vào các món ăn của trẻ. Nếu trẻ không thích mùi tỏi sống, mẹ có thể nướng tỏi lên rồi hòa với mật ong cho trẻ uống. Hoặc mẹ cũng có thể ngâm tỏi với mật ong trong khoảng 1-2 tháng rồi cho bé uống để phòng cảm cúm.
– Gừng: Ngoài việc bổ sung gừng vào các món ăn hàng ngày của bé, mẹ có thể pha gừng tươi với mật ong và nước ấm rồi cho bé uống mỗi ngày. Nước gừng mật ong không có khả năng phòng ngừa cúm mà còn giúp nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch rất hiệu quả.
– Hành tây, hành tím: Cho trẻ ăn hành tím và hành tây hàng ngày cũng có tác dụng phòng bệnh cảm cúm rất tốt.
– Vitamin C: Theo các chuyên gia sức khỏe, vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch cơ thể. Do đó, việc cung cấp vitamin C đầy đủ cho cơ thể sẽ giúp tăng khả năng phòng ngừa bệnh cảm cúm hiệu quả.
Làm gì để phòng cảm cúm? Hãy súc miệng bằng nước muối ấm
Nước muối có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, do vậy mẹ hãy hướng dẫn trẻ cách súc miệng bằng nước muối mỗi ngày để phòng bệnh cảm cúm cũng như các bệnh lý liên quan đến răng miệng.
Mẹ có thể mua nước muối sinh lý có bán sẵn tại các hiệu thuốc hoặc có thể tự pha nước muỗi tại nhà theo tỉ lệ 1 muối: 10 nước. Các mẹ lưu ý không nên pha quá mặn sẽ gây phản tác dụng.
Bảo vệ trẻ tránh khỏi vi rút gây bệnh cảm cúm
Cảm cúm là bệnh dễ lây lan từ người này sang người khác qua đường không khí và tiếp xúc. Vậy nên làm gì để phòng cảm cúm?:
– Hãy đeo khẩu trang y tế cho trẻ mỗi khi đi ra ngoài, đến nơi công cộng, khu vực tập trung đông người.
– Không cho trẻ sử dụng tay để bốc thức ăn khi chưa rửa tay sạch sẽ.
– Không để trẻ tiếp xúc trực tiếp với người bệnh và sử dụng chung các vật dụng cá nhân.
– Thường xuyên rửa tay cho trẻ bằng xà phòng diệt khuẩn, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và sau khi đã tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
Hy vọng đọc đến đây, các mẹ đã biết làm gì để phòng cảm cúm cho trẻ để giúp con yêu luôn khỏe mạnh. Nếu trường hợp không may mắn trẻ bị cảm cúm tấn công, các mẹ có thể tham khảo và cho con uống siro Coje cảm cúm. Coje giúp làm giảm nhanh các triệu chứng của cảm cúm như hắt hơi, nghẹt mũi, sổ mũi, viêm họng… giúp con thoải mái, dễ chịu và mau khỏi bệnh hơn. Coje có dạng siro, vị ngọt và hương dâu nên các bé rất thích, các mẹ sẽ không phải tốn công nịnh hay ép con uống thuốc. Chỉ cần uống 2-3 lần/ngày đường thở của con thông thoáng, dễ chịu giúp con nhanh chóng khỏe mạnh, chơi ngoan, ăn ngoan.
Gọi ngay tới Tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn địa chỉ mua hàng cũng như cách dùng.
