Chế độ ăn uống có thể làm giảm hoặc tăng các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như ngứa mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mắt… Vậy viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, khi đã bị viêm mũi dị ứng, người bệnh cần tuyệt đối tránh xa 3 nhóm thực phẩm dưới đây!
Chế độ ăn uống có thể làm giảm hoặc tăng các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như ngứa mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, ngứa mắt
Mục lục
Viêm mũi dị ứng không nên ăn gì? – Không ăn các thực phẩm gây dị ứng
Viêm mũi dị ứng tình trạng cơ thể phản ứng lại với các dị nguyên gây dị ứng thông qua đường mũi, gây ngứa mũi, hắt xì hơi và chảy nước mũi… Vì vậy, việc ăn các thực phẩm gây dị ứng sẽ làm tăng phản ứng dị ứng khiến các triệu chứng viêm mũi trở nên trầm trọng hơn.
Có thể kể đến một số thực phẩm dễ gây viêm mũi dị ứng như: tôm, cá biển, cua, ốc, mực, nhộng tằm, hải sâm, côn trùng, nấm, thịt bò…
Việc ăn các thực phẩm gây dị ứng sẽ làm tăng phản ứng dị ứng khiến các triệu chứng viêm mũi trở nên trầm trọng hơn
Các thực phẩm làm tăng tình trạng viêm
Nếu bạn đang băn khoăn không biết viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? thì hãy tránh xa các thực phẩm có khả năng làm tăng tình trạng viêm, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Những đồ ăn cay nóng, đồ ăn gây viêm mũi làm vết thương niêm mạc mũi lâu lành hơn gồm: cần tây, rau muống, dưa hấu, trứng, ớt, quế, hạt tiêu….
Bên cạnh đó, người bị viêm mũi dị ứng cũng nên tránh chế biến các món ăn có chứa nhiều loại gia vị cay nóng. Thay vì chiên, rán, hãy chế biến và ăn các món ăn dạng luộc, hấp và không chứa chất độc hại tới tình trạng viêm mũi.
Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? – Tránh xa thức ăn, đồ uống lạnh
Các chuyên gia sức khỏe cho hay, đồ uống và thức ăn lạnh chính là nguyên nhân gây kích thích niêm mạc mũi, tạo điều kiện lý tưởng cho vi rút và vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm . Người bị viêm mũi dị ứng nếu ăn đồ ăn, uống đồ uống lạnh thường xuyên sẽ làm các triệu chứng của bệnh viêm mũi dị ứng trở nên nặng hơn.
Đồ uống và thức ăn lạnh chính là nguyên nhân gây kích thích niêm mạc mũi,
Trên đây là 3 đáp án cho câu hỏi: Viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? Viêm mũi dị ứng nên kiêng ăn gì? Vậy những thực phẩm nào người bị viêm mũi dị ứng nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp mau khỏi bệnh?
– Thực phẩm có tính ấm: Trà gừng ấm, trà xanh, súp gà, nước ấm, trà hoa cúc…
– Thức ăn bổ phế âm: Củ từ, táo tàu, gạo nếp, nhãn, đường đỏ…
– Thực phẩm giàu omega 3: Cá thu, cá hồi, cá mòi.
– Các loại hoa quả: Nho, táo, cà chua, cam…
– Ăn nhiều sữa chua.
– Uống 2-2,5 lít mỗi ngày.
Trên đây là giải đáp từ chuyên gia Cojecamcum.vn cho câu hỏi viêm mũi dị ứng kiêng ăn gì? Ngoài việc quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, người bị viêm xoang có thể tham khảo sản phẩm siro Coje. Coje là siro điều trị các triệu chứng cảm cúm thông thường, viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm mũi vận mạch nhờ các tác động: giảm sổ mũi, nghẹt mũi; hạ sốt, giảm đau đầu, đau cơ; giảm hắt hơi, dị ứng đường hô hấp. Coje đã giúp cho rất nhiều người bệnh thoát khỏi những phiền phức của bệnh viêm mũi dị ứng để sống vui sống khỏe từng ngày. Coje có vị ngọt dịu, hương dâu, bào chế dạng siro nên dễ uống nên vừa tiện lợi cho mẹ vừa hiệu quả cho bé. Đây không phải là kháng sinh nên mẹ có thể an tâm, dùng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.
Gọi ngay tới Tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn địa chỉ mua hàng cũng như cách dùng.
