Không chỉ riêng vitamin C như chúng ta thường nghĩ mà vitamin D có thể chữa cảm cúm hiệu quả đấy nhé.
- Cách đơn giản chữa cảm cúm bằng cây cỏ xung quanh bạn
- Chia sẻ hữu ích: Phương pháp chữa cảm cúm bằng dầu gió
Trước giờ, các chuyên gia vẫn khuyên chúng ta rằng nên bổ sung vitamin C để phòng ngừa và điều trị bệnh cảm cúm một cách an toàn và hiệu quả. Thế nhưng một nghiên cứu gần đây cho biết rằng thực tế thì vitamin D cũng có tác dụng chữa và ngăn ngừa cảm cúm ở người.
Vitamin D chữa cảm cúm
Tạp chí y khoa BMJ của Anh quốc đã đăng tải một nghiên cứu tác dụng của vitamin D trong việc ngăn ngừa bệnh cảm cúm nói riêng và bệnh đường hố hấp nói chung.
Các nhà khoa học đã thực hiện 25 cuộc thử nghiệm với 11.000 đối tượng ở 14 quốc qua để đưa ra kết luận cuối cùng. Và thật sự giữa khả năng phòng ngừa cảm cúm và vitamin D có mối tương quan chắc chắn.
Tuy nhiên kết quả cần được nghiên cứu sâu hơn
Dù được nghiên cứu trên nhiều mẩu nhưng kết quả của cuộc nghiên cứu này lại trái ngược với những cuộc nghiên cứu trong nhiều năm qua. Và nghiên cứu mới nhất lý giải rằng sự khác biệt đó là phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nhưng xét cho cùng thì phát hiện này là một bước đột phá và cần phải được đào sâu đồng thời kiểm chứng nhiều hơn nữa trước khi đưa ra kết quả đáng tin cậy hơn.
Theo nghiên cứu này thì loại vitamin D được cho là tốt cho quá trình điều trị bệnh hô hấp, ngăn ngừa viêm phế quản do làm tăng cường hệ miễn dịch ở phổi. Vitamin D thường có trong một số loại thực phẩm nhưng cũng có thể được cơ thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng.
