Như một thói quen, khi trẻ bị cảm cúm thì phụ huynh thường tự ý mua thuốc cho trẻ dùng. Tuy nhiên, bác sĩ hoàn toàn không tán thành hành động đó. Chính vì thế hãy thử một số mẹo nhỏ mà không cần đến thuốc để giảm nhanh chứng cảm cúm ở trẻ.
- Có nên chữa cảm cúm cho trẻ bằng tỏi hay không?
- Đã bao giờ bạn tự hỏi khi bị cảm cúm có nên ăn thịt gà?
Thông thường bệnh cảm cúm sẽ tự khỏi sau 7 ngày nếu như sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nếu lo lắng cho con em thì bạn cũng có thể can thiệp để giúp bệnh nhanh khỏi hơn bằng một số phương pháp vừa an toàn vừa hiệu quả.
Mục lục
Đơn giản là nghỉ ngơi nhiều
Bác sĩ cho rằng tình trạng lo lắng và vận động nhiều chỉ làm cho bệnh cảm cúm nặng nề hơn. Vì vậy, hãy cho trẻ nghỉ ngơi tại nhà và khuyến khích nằm nghỉ trong giai đoạn bệnh cảm cúm khởi phát. Tuy nhiên, không phải vì thế mà không cho trẻ vận động nhẹ. Phụ huynh nên cho trẻ xem ti vi hoặc tô màu, vẽ tranh trên giường. Những cách này có thể giải tỏa tâm lý ức chế khi mắc bệnh và tốt cho những trẻ cảm cúm.
Không khí xung quanh cần được làm ẩm
Triệu chứng phổ biến nhất khi trẻ cảm cúm là sổ mũi. Giai đoạn bệnh toàn phát, mũi thường tiết nhiều dịch nhầy khiến trẻ rất khó chịu. Và việc làm ẩm không khí ở khu vực xung quanh có thể cải thiện tình trạng nghẹt mũi. Chuyên gia khuyên rằng phụ huynh nên chuẩn bị sẵn một máy phun sương trong phòng trẻ. Tuy nhiên chú ý vệ sinh và đừng để máy phun sương bị ẩm mốc đấy nhé.
Vệ sinh mũi cho trẻ
Với những trẻ còn quá nhỏ để tự hỉ mũi thì buộc phụ huynh phải trợ giúp. Và để đảm bảo vệ sinh thì nên dùng bộ dụng cụ hút mũi cho trẻ em. Với những trẻ sơ sinh thì nên vệ sinh mũi trước khi bú 15 phút. Chuẩn bị nước múi sinh lý và máy hút mũi. Đầu tiên nhỏ vài giọt nước muối vào mũi trẻ để dịch nhầy loãng ra rồi dùng dụng cụ hút sạch dịch nhầy. Tuy nhiên, không quá lạm dụng máy hút mũi vì có thể kích ứng và làm tổn thương niêm mạc mũi. Tốt nhất là chỉ sử dụng phương pháp này trong vài ngày mỗi khi dịch mũi trẻ quá nhiều và gây khó thở. Những lúc dịch mũi ít thì có thể dùng tăm bông để làm sạch nhẹ nhàng.
Xoa dầu nóng
Dầu khuynh diệp, dầu bạc hà là những thảo dược có thể giúp làm giảm nhanh chứng cảm cúm ở trẻ em. Thoa dầu ở lồng ngực, lòng bàn chân của trẻ trước khi ngủ sẽ giúp trẻ dễ ngủ và giàm các cơn ho về đêm khi bị cảm cúm.
Bổ sung nhiều nước
Uống nước nhiều là cách giảm nhanh chứng cảm cúm ở trẻ em mà nhiều người quên mất. Nước sẽ làm dịu cơn sổ mũi của trẻ và là dung môi để hệ miễn dịch của trẻ hoạt động tốt trong quá trình chống lại vi rút cảm cúm. Ngoài nước lọc thì cha mẹ cũng nên bổ sung nước trái cây tươi cho trẻ trên 6 tháng. Với trẻ dưới 6 tháng thì bổ sung nước thông qua sữa mẹ là đủ.
Tư thế ngủ với gối cao
Phụ huynh có thể dùng khăn gấp lại hoặc gối mềm để trẻ nằm ngủ với tư thế đầu cao hơn thân mình. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng cho trẻ trên 1 tuổi. Tư thế ngủ này giúp trẻ cảm thấy dễ chịu và thông thoáng đường mũi và dịch mũi cũng dễ dàng chảy ra ngoài trong lúc trẻ ngủ.
