Người viêm mũi dị ứng không nên ăn gì để bệnh không trầm trọng

Nếu bài viết trước mách bạn những thực phẩm nên ăn thì đây sẽ là lưu ý khi bị viêm mũi dị ứng không nên ăn gì?

Bác sĩ cho biết chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh viêm mũi dị ứng. Ăn những thực phẩm có lợi thì bệnh sẽ mau khỏi hơn. Trong khi đó, nếu nạp vào những thực phẩm không có lợi thì bệnh tình có thể trầm trọng hơn. Do đó ngoài những nhóm thực phẩm nên ăn thì bạn cần biết khi viêm mũi dị ứng không nên ăn gì?

Nói về viêm mũi dị ứng, đây là bệnh lý thiêng về dị ứng toàn thân nhưng lại có biểu hiện tại chỗ, nhiều nhất là vùng mũi. Người viêm mũi dị ứng sẽ có một số triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi liên tục,… Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm mũi dị ứng như tiếp xúc với phấn hoa, lông động vật, thức ăn hoặc do thuốc và vi khuẩn.

Mục lục

1 Nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng
2 Rượu, bia hoặc thức uống có cồn nói chung
3 Nhóm thực phẩm chứa gluten
4 Thức uống lạnh
5 Nước ngọt có gas hoặc sinh tố

Nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng

*Bệnh nhân viêm mũi nên hạn chế ăn hải sản*

Như chúng ta biết rằng hải sản, thịt bò là nhóm thực phẩm thường gây dị ứng cho cơ thể. Với nhóm thực phẩm này thì người viêm mũi dị ứng nên cẩn thận. Nếu biết chính xác rằng bạn bị dị ứng với tôm, mực hay loại cụ thể nào thì nên tránh xa chúng. Còn nếu chưa biết thì hãy thử dùng một ít xem có bị dị ứng không. Chỉ cần tuân thủ những lưu ý này thì chứng viêm mũi dị ứng của bạn sẽ không thể trở nặng. Tuy nhiên, nếu không dị ứng với cá hồi, cá thu thì bạn nên bổ sung chúng vì giúp giảm tình trạng viêm nhiễm khá hiệu quả.

Rượu, bia hoặc thức uống có cồn nói chung

Rượu, bia sẽ kích thích cơ thể bài tiết nhiều khiến cơ thể thiếu nước và tất yếu dẫn đến việc niêm mạc mũi bị khô và tình trạng viêm nhiễm trở nặng. Ngoài ra, cà phê cũng không hề có lợi cho người viêm mũi dị ứng. Bởi các chất có trong cà phê có thể khiến dịch nhầy mũi đặc lại và gây ra tình trạng tắt nghẽn.

Nhóm thực phẩm chứa gluten

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nhóm thực phẩm chứa chất gluten, những chế phẩm là từ ngũ cốc hoàn toàn không tốt cho người dễ bị dị ứng. Chúng chứa nhiều chất bảo quản nên khiến cơ thể bị kích ứng và dẫn đến tình trạng dị ứng.

Thức uống lạnh

hạn chế uống lạnh khi viêm mũi — *Hạn chế uống lạnh khi viêm mũi dị ứng*

Bạn nên biết rằng nước lạnh, nước đá sẽ kích thích niêm mạc tiết dịch nhầy bởi sự thay đổi nhiệt độ khi bạn uống vào. Người viêm mũi dị ứng nên uống nước ấm sẽ tốt hơn.

Nước ngọt có gas hoặc sinh tố

Bên cạnh nước đá lạnh thì nước ngọt có gas cũng là nhóm thực phẩm mà người viêm mũi dị ứng nên hạn chế. Chúng sẽ gây ra chứng trào ngược dạ dày và điều này hoàn toàn có hại cho khu vực mũi, họng của chúng ta. Nước ép trái cây nhiều đường cũng là thực phẩm cấm kỵ với người viêm mũi dị ứng bởi lượng đường nhiều có thể khiến dịch mũi đặc lại và gây nghẹt mũi nhiều hơn.